最近気づいたこと！
私、知らない間に歯をくいしばる癖があるみたい。
めーっちゃ、力を入れてるってわけではなさそうだけど、
意識してみると、日常のなんでもない時に軽くくいしばってる！ということに気づきました。
子供のペースに付き合って、軽くイラッとしてる時とかにも！笑
元々肩凝りや頭痛になりやすいんだけど、そーゆー癖からも繋がってたのかも〜と、意識して気を付けてみようと思います。
フェイスラインのためにも、くいしばらない方が良いみたい！
こういう小さなこと、今まで気付いてなかったけど、気付くと意識できる。
まずは気付いて意識するとこから♡
